在生活中，很多人会频繁打电话，而有时由于频繁性太强，将会被运营商限制外呼。

那么，被限制外呼怎么办？ 第一，了解运营商的外呼限制规则，以避免重复犯错。

一般来说，运营商会有外呼频率的上限要求，在规定的限制内，可以正常打电话,若超过限制，可能会被限制外呼。

第二，按照限制运营商规定，定期换绑定电话卡；或者，如遇到被屏蔽的情况，可以将原来电话卡更换为新号码，在新号码打电话较好。

第三，定期更换手机号，杜绝恶意外呼。

定期更换不同的手机，尤其是在更换号段的时候，切勿过分频繁的进行外呼。

即使手机号改变了，也不要长时间的与一个号码保持沟通，在外呼中遵循一定的规范有助于限制外呼被限制的概率。

以上就是如何防止外呼被限制的一些建议，在生活中，人们应当文明打电话，遵守社会公德，不要因为粗暴的电话行为而被限制外呼。